แก้ไขภาวะเบ้าตาลึก

เบ้าตาลึก ต้นเหตุหน้าโทรม แก้เบ้าตาลึกยังไงให้กลับมาสดใสอีกครั้ง

ภาวะ เบ้าตาลึก ปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยจะมีร่องลึกเกิดขึ้นที่เหนือชั้นตา และเห็นกระดูกเบ้าตาชัดเจน ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า ไม่สดใส ซึ่งภาวะแบบนี้ มีโอกาสเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ มีทั้งเป็นตั้งแต่กำเนิด และเป็นในภายหลัง ความต่างของภาวะ เบ้าตาลึก ในผู้ชายกับผู้หญิงเป็นอย่างไร บทความวันนี้จะพาให้รู้ถึงวิธีแก้ไข และวิธีป้องกัน เพื่อให้ดวงตาสดใสคงอยู่กับเราไปนานๆ

คลิกเพื่อเลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ

ภาวะเบ้าตาลึก คืออะไร

ภาวะเบ้าตาลึก คืออาการที่มีร่องลึกบริเวณรอบดวงตาจนเห็นกระดูกขอบเบ้าตาชัดเจน ในบางรายที่มีเบ้าตาลึกมากๆ อาจเกิดเป็นชั้นตาหลายๆ ชั้น และอาจมีอาการ ตาปรือ หนังตาตก ร่วมด้วย จนอาจส่งผลต่ออารมณ์บนใบหน้า ทำให้ดูเศร้าหมอง อ่อนล้า และดูแก่ก่อนวัย

ชวนสังเกตลักษณะของภาวะเบ้าตาลึก

สำหรับใครที่ไม่แน่ใจว่าตนเองมีภาวะเบ้าตาลึกหรือไม่ สามารถสังเกตได้จากลักษณะต่างๆ ดังนี้

  • เห็นกระดูกเบ้าตาใต้คิ้วอย่างชัดเจน
  • มีร่องลึกบริเวณเปลือกตา เหนือชั้นตา และหัวตา
  • ตาปรือ ชั้นตาไม่ชัดเจน หรือมีหลายๆ ชั้นซ้อนกัน
  • ดวงตาดูเศร้าหมอง อิดโรย ไม่สดใส

ภาวะเบ้าตาลึก เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง

ภาวะเบ้าตาลึก เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ดังนี้

เบ้าตาลึก จากพันธุกรรม หรือตั้งแต่กำเนิด

หากคนในครอบครัวมีภาวะเบ้าตาลึกด้วย แปลว่าอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ หรือเป็นตั้งแต่กำเนิด ด้วยลักษณะโครงสร้างกะโหลกที่เอื้อให้เกิดภาวะเช่นนี้ได้ง่าย ร่วมกับมีไขมันที่เบ้าตาน้อย จึงทำให้เกิดภาวะเบ้าตาลึกได้ แม้จะยังมีอายุไม่มากก็ตาม

เบ้าตาลึก จากการมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น

เซลล์กระดูกและไขมันใต้ผิวหนังจะฝ่อลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น เมื่อไขมันน้อยลง ทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตายุบตัวลงไปด้วย จนเห็นขอบเบ้าตาชัดเจน และเกิดเป็นภาวะเบ้าตาลึกได้

เบ้าตาลึก จากการทำตาสองชั้น

เบ้าตาลึก จากการทำตาสองชั้นนั้นสามารถพบได้บ่อย เนื่องจากขั้นตอนการทำตาสองชั้น แพทย์จะต้องนำไขมันในชั้นตาบางส่วนออกและจัดเรียงให้เข้าที่ เพื่อเย็บติดให้เกิดชั้นตาใหม่ หากแพทย์นำไขมันออกมากเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้ดูตาลึก ตาโหล ได้

เบ้าตาลึก จากภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

อาการภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงนั้นมีหลายกลุ่ม ซึ่งหนึ่งในนั้นคือมีอาการ เบ้าตาลึก ชัดเจนมากกว่าปกติ เพราะไขมันในชั้นตาหายไปจากตำแหน่ง

เบ้าตาลึก จากน้ำหนักที่ลดลงอย่างรวดเร็ว

น้ำหนักที่ลดลงอย่างรวดเร็ว จะทำให้ร่างกายไม่สามารถปรับตัวจากการสูญเสียไขมันได้ทัน ใบหน้าจึงเกิดเป็นร่องลึก แก้มตอบ จนอาจเกิดภาวะเบ้าตาลึกได้

ความแตกต่างของ เบ้าตาลึก ในผู้ชายและผู้หญิง

ด้วยโครงสร้างใบหน้าระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงนั้นมีความแตกต่างกัน โดยผู้ชายจะมีกระดูกโหนกคิ้วที่สูงกว่า และมีเบ้าตาที่ลึกกว่าผู้หญิง ทำให้ผู้ชายมีโอกาสที่จะเกิดภาวะเบ้าตาลึกได้มากกว่า นอกจากนั้น ลักษณะอาการในผู้ชายจะส่งผลให้ ตาโหล ใบหน้าดูผอมลง ส่วนลักษณะอาการในผู้หญิงจะทำให้ดูโทรมและดูมีอายุมากขึ้น

วิธีแก้ไขปัญหา เบ้าตาลึก มีกี่วิธี ทำอย่างไรได้บ้าง

วิธีแก้ไขภาวะเบ้าตาลึก มีด้วยกัน 2 แบบ คือ แบบไม่ต้องผ่าตัด และแบบผ่าตัด ซึ่งแต่ละแบบมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

วิธีแก้ไขเบ้าตาลึกแบบไม่ผ่าผัด

วิธีแก้ไขเบ้าตาลึกแบบไม่ผ่าตัด สามารถทำได้ด้วยการใช้หัตถการเสริมความงามที่ไม่ต้องเปิดแผล ซึ่งจะเหมาะกับผู้ที่มีภาวะอาการในระดับเริ่มต้น ยังไม่รุนแรง และไม่มีอาการอื่นร่วมด้วย วิธีแก้เบ้าตาลึกแบบไม่ผ่าตัดนั้นมีด้วยกัน ดังนี้

การย้ายไขมัน ( Fat Transfer )

ในกรณีที่ยังมีอาการไม่มาก และมีไขมันในบริเวณเปลือกตาเพียงพอ สามารถแก้ไขได้ด้วยการย้ายไขมัน ( Fat Transfer ) เป็นการขยับไขมันในเบ้าตาที่อยู่ลึกลงไป เพื่อให้กลับสู่ตำแหน่งที่เหมาะสม หรือนำไขมันบริเวณที่ใกล้เคียงกับเปลือกตามาเติมบริเวณเบ้าตา ลดความลึกของเบ้าตาได้

  • ข้อดี – เป็นการย้ายไขมันในเปลือกตาตัวเอง จึงไม่เกิดผลข้างเคียง
  • ข้อเสีย – เหมาะกับผู้ที่มีไขมันในเปลือกตาเพียงพอ และยังมีอาการไม่มากเท่านั้น

การฉีดเติมไขมัน ( Fat Graft Transposition )

หากภาวะเบ้าตาลึก มาจากการที่ไขมันใต้เปลือกตาไม่เพียงพอ สามารถใช้การฉีดเติมไขมัน ( Fat Graft Transposition ) โดยวิธีนี้จะใช้การ ดูดไขมัน จากส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น หน้าท้อง ต้นขา ผ่านกระบวนการทำให้เป็นของเหลว จากนั้นจะนำมาฉีดเข้าไปยังบริเวณเบ้าตา เพื่อเป็นการเติมเต็มให้ร่องลึกดูตื้นขึ้น พร้อมทั้งช่วยเพิ่มความเรียบเนียนให้กับผิวบริเวณดวงตาด้วย

  • ข้อดี – ช่วยเติมเต็ม เพิ่มความเรียบเนียนรอบดวงตา และเป็นการใช้ไขมันตัวเอง จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
  • ข้อเสีย – ไม่เหมาะกับผู้ที่มีไขมันในร่างกายน้อย ต้องทนความเจ็บหลายครั้งจากการดูดไขมันและการฉีดเติมไขมัน และใช้เวลานานกว่าจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจน

การฉีดฟิลเลอร์

การฉีดฟิลเลอร์ อีกวิธีการแก้เบ้าตาลึก โดยเป็นการฉีดสารเติมเต็มกลุ่มไฮยาลูรอนิค แอซิด ( Hyaluronic Acid ) เข้าไปในบริเวณเบ้าตา เพื่อแทนที่ผิวที่ยุบตัวลงไป ทำให้เบ้าตาดูตื้นขึ้น รวมถึงช่วยลดริ้วรอยและความหมองคล้ำใต้ตาได้

  • ข้อดี – ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก เห็นผลลัพธ์ได้เร็ว อีกทั้งยังช่วยลดริ้วรอยและรอยคล้ำใต้ตาได้
  • ข้อเสีย – ฟิลเลอร์สลายตัวได้เองตามธรรมชาติ ทำให้ผลลัพธ์อยู่ได้ไม่นาน ต้องฉีดซ้ำเพื่อความต่อเนื่อง และมีโอกาสเกิดผลข้างเคียง เช่น ฟิลเลอร์เป็นก้อน

การทำหัตถการอื่นๆ

หัตถการอื่นๆ อย่าง HIFU, Ulthera เป็นหัตถการที่ช่วยยกกระชับผิวหน้า ด้วยหลักการยิงคลื่นพลังงานลงไปยังชั้นใต้ผิวหนัง เพื่อให้ชั้นผิวหดตัว พร้อมกระตุ้นให้ผิวมีการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยให้ผิวหน้ากระชับ ลดความหย่อนคล้อย รวมไปถึงยังเพิ่มความเต่งตึงให้กับผิวบริเวณดวงตาได้อีกด้วย จึงช่วยลดปัญหา เบ้าตาลึก ให้เบาบางลงได้

  • ข้อดี – มีความปลอดภัยสูง ไม่ก่อให้เกิดรอยแผล พร้อมช่วยยกกระชับ เพิ่มความเต่งตึงและเรียบเนียน เห็นผลลัพธ์ได้เร็ว
  • ข้อเสีย – มีอาการเจ็บปวดจากการส่งคลื่นพลังงานลงไปในชั้นผิว ในบางรายอาจเกิดปัญหาหน้าแดงหลังทำ

วิธีแก้ไขเบ้าตาลึกแบบผ่าตัด

วิธีแก้เบ้าตาลึกแบบผ่าตัด เป็นวิธีการเปิดแผลเพื่อเข้าไปแก้ไขในระดับชั้นใต้ผิวหนัง ซึ่งจะเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาและมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ซึ่งการผ่าตัดนั้นเป็นวิธีที่ค่อนข้างยุ่งยาก ต้องมีการเตรียมตัวทั้งก่อนและหลังผ่าตัดเป็นพิเศษ เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมามีประสิทธิภาพที่สุด ดังนั้นการผ่าตัดจึงเป็นวิธีสุดท้ายที่จะแนะนำ หากวิธีการก่อนหน้า ไม่สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ ซึ่งการผ่าตัดจะมีด้วยกัน 2 แบบ ดังนี้

การศัลยกรรมตาสองชั้น

การศัลยกรรมตาสองชั้นเพื่อแก้ไขเบ้าตาลึก จะเป็นการผ่าตัดโดยเปิดแผลเล็กที่เปลือกตา จากนั้นจะนำไขมันมาเติมเต็มหรือจัดเรียงไขมันเปลือกตาให้อยู่ในจุดที่เหมาะสม และเย็บปิดแผลด้วยไหมพิเศษ สร้างชั้นตาสองชั้นที่โค้งสวยเป็นธรรมชาติ พร้อมช่วยให้เบ้าตาอวบอิ่มขึ้นได้ เหมาะกับผู้ที่มีภาวะอาการในระดับน้อยจนถึงปานกลาง และผู้ที่มีภาวะจากอายุที่มากขึ้น

  • ข้อดี – แก้ไขเบ้าตาลึกระดับน้อยถึงปานกลางได้ดี พร้อมกับแก้ไขชั้นตาให้ดูเป็นธรรมชาติ
  • ข้อเสีย – ต้องดูแลตัวเองทั้งก่อนและหลังผ่าตัด อาจเกิดผลข้างเคียง และไม่เหมาะกับผู้ที่มีเปลือกตาหนาหรือมีหนังตาส่วนเกินมาก

การศัลยกรรมตาสองชั้น ร่วมกับการแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

หากภาวะเบ้าตาลึกมีอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงร่วมด้วย จะใช้การผ่าตัดตาสองชั้นร่วมกับการแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง โดยจะกรีดแผลยาวที่เปลือกตา ลงลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อตา จากนั้นจะดึงกล้ามเนื้อตาเพื่อเพิ่มระดับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งจัดเรียงไขมันในเปลือกตาให้เข้าที่ จากนั้นเย็บปิดแผลตามแนวชั้นตาที่ต้องการ เพื่อสร้างชั้นตาสองชั้น ทำให้ได้ดวงตาที่ดูสดใส เต็มอิ่ม แก้ปัญหาทั้งอาการเบ้าตาลึกและกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงได้อย่างดี

  • ข้อดี – ยกเปลือกตาได้มากขึ้น จึงทำให้ดวงตาดูสดใส รวมถึงสามารถตัดแต่งหนังตาส่วนเกินได้ ทำให้ได้ชั้นตาที่ชัดเจนและแข็งแรง พร้อมทั้งแก้ไขไขมันเปลือกตาได้มาก จึงช่วยแก้ปัญหาภาวะนี้ได้เป็นอย่างดี
  • ข้อเสีย – ต้องดูแลร่างกายทั้งก่อนและหลังผ่าตัด ใช้เวลาพักฟื้นนาน และอาจเกิดผลข้างเคียงต่างๆ เช่น ตาบวมช้ำ
การเตรียมตัวก่อน และหลังการผ่าตัดแก้ไขเบ้าตาลึก

การเตรียมตัวก่อน และหลังการผ่าตัดแก้ไขเบ้าตาลึก

การผ่าตัดแก้เบ้าตาลึก สิ่งที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษคือการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนผ่าตัด และการดูแลรักษาตัวเองหลังผ่าตัด หากต้องการให้ผลลัพธ์การผ่าตัดเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด สามารถดูแลตัวเองได้ตามแนวทาง ดังนี้

วิธีการเตรียมตัวก่อนผ่าตัดแก้ไขเบ้าตาลึก

การดูแลตัวเองก่อนเข้ารับการผ่าตัด จะช่วยให้การผ่าตัดเป็นไปได้ด้วยดี ซึ่งสามารถปฎิบัติตามคำแนะนำได้ ดังนี้

  • แจ้งแพทย์เกี่ยวกับประวัติการรักษา โรคประจำตัว และยาที่ทานเป็นประจำ
  • งดทานอาหารเสริม สมุนไพรต่างๆ รวมไปถึงยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ก่อนผ่าตัดอย่างน้อย 2 สัปดาห์
  • งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่ ก่อนผ่าตัดอย่างน้อย 2 สัปดาห์
  • งดแต่งหน้า ต่อขนตา สวมใส่คอนแทคเลนส์ ในวันผ่าตัด
  • เตรียมแว่นกันแดดหรือแว่นสายตาสำหรับสวมใส่ในวันผ่าตัด

วิธีการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดแก้ไขเบ้าตาลึก

การดูแลตัวเองหลังผ่าตัด เบ้าตาลึก ที่ดีนั้น จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูหลังจากการผ่าตัดได้ดีขึ้น พร้อมทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์การผ่าตัดให้ออกมาดีได้อีกด้วย ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และปฏิบัติตามแนวทางการดูแลตัวเองหลังผ่าตัด ดังนี้

  • หลังผ่าตัด 1 – 3 วันแรก ให้นอนยกศีรษะสูง และหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหรือนอนตะแคง
  • ในช่วง 1 – 3 วันแรกหลังผ่าตัด ให้ประคบเย็นบริเวณรอบดวงตา เพื่อให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการบวมช้ำ 
  • หลังจากผ่าตัด 3 วัน เปลี่ยนมาใช้การประคบร้อนแทน เพื่อลดอาการบวมช้ำ
  • ระมัดระวังไม่ให้แผลโดนน้ำเป็นเวลา 3 วัน
  • หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารทะเล และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ทำความสะอาดแผลด้วยสำลีชุบน้ำเกลือ ล้างเบาๆ วันละ 2 รอบ เช้า – เย็น
  • สวมใส่แว่นก่อนออกจากบ้าน เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง
วิธีป้องกันปัญหาเบ้าตาลึก

วิธีป้องกันปัญหาเบ้าตาลึก

หากปัญหาเบ้าตาลึกไม่ได้เกิดจากพันธุกรรม ก็สามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงการเกิดได้ ด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ดังนี้

  • พักผ่อนให้เพียงพอ – การนอนให้เพียงพอและมีคุณภาพอย่างน้อยวันละ 7 – 8 ชั่วโมง จะทำให้ร่างกายได้รับการซ่อมแซมอย่างเต็มที่ ช่วยเพิ่มความสดใสให้กับใบหน้าและดวงตาได้
  • ใช้สกินแคร์บำรุงใต้ตา – เลือกใช้ครีมบำรุงหรือมาส์กใต้ตา จะเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังรอบดวงตา และชะลอการเกิดเบ้าตาลึกได้
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย – ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 8 – 10 แก้ว จะช่วยคงความชุ่มชื้นให้กับผิวและป้องกันการยุบตัวของผิวได้
  • หลีกเลี่ยงการขยี้ตา – เพราะการขยี้ตาทำให้เกิดการเสียดสี เกิดเป็นริ้วรอยและเพิ่มร่องลึกรอบดวงตา
  • หลีกเลี่ยงความเครียด – เพราะความเครียดทำให้ร่างกายสูญเสียการสะสมไขมัน ไขมันรอบดวงตาจึงเกิดการยุบตัว 
แก้ปัญหาภาวะเบ้าตาลึก ต้องดูอะไรบ้าง ควรทำที่ไหนดี

แก้ไขเบ้าตาลึก ต้องดูอะไรบ้าง ควรทำที่ไหนดี

เรื่องของดวงตาเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน จึงต้องทำการรักษาโดยแพทย์เฉพาะทางที่มีประสบการณืและความชำนาญเท่านั้น พร้อมด้วยคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีอุปกรณ์ทางการแพทย์ และการบริการที่มีคุณภาพ อย่างที่ Jarem Clinic มีบริการแก้ปัญหา เบ้าตาลึก โดยจักษุแพทย์เฉพาะทางรอบดวงตาที่ใส่ใจทุกรายละเอียด พร้อมด้วยการบริการที่คำนึงถึงความปลอดภัยและความสวยงามในทุกขั้นตอน

แม้ภาวะเบ้าตาลึกจะไม่ส่งผลอันตรายต่อร่างกาย แต่อาจส่งผลแน่นอนต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพ เพราะภาวะแบบนี้จะทำให้หน้าโทรม ดูเหนื่อย ไม่สดใส จนคนรอบข้างทักได้ ดังนั้น ใครรู้ตัวว่าเป็นภาวะอาการนี้อยู่ ควรแก้ไขเบ้าตาลึกให้เหมาะสม และด้วยเทคนิคการรักษาในปัจจุบันที่มีอยู่มากมาย และที่สำคัญ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการรักษาจึงจะดีที่สุด

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเบ้าตาลึก (FAQ)

ข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะเบ้าตาลึก ทาง Jarem Clinic ได้รวบรวมคำถามพร้อมคำตอบให้แล้ว

ราคาผ่าตัดขึ้นอยู่กับแต่ละเคสว่ามีปัญหาเบ้าตาลึกมาจากสาเหตุใด และมีปัญหาอยู่ในระดับใด แนะนำให้พูดคุยและปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อประเมินการรักษาและค่าใช้จ่าย

ผลลัพธ์การผ่าตัดจะอยู่นานหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาตัวเอง เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ไขมันรอบดวงตาย่อมฝ่อตัวลงไปเรื่อยๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะเบ้าตาลึกอีกครั้งได้ แต่การดูแลตัวเองที่ดี จะช่วยชะลอความแก่ และทำให้ดวงตายังเต็มอิ่มได้เหมือนเดิม

โดยปกติอาการบวมจะดีขึ้นหลังจากผ่าตัดไปแล้ว 3 วัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย

เบ้าตาลึกสามารถแก้ไขโดยไม่ต้องผ่าตัดได้ ด้วยวิธีการฉีดเต็มไขมัน และฉีดฟิลเลอร์ แต่วิธีการรักษานั้นขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ และค่าใช้จ่ายในการรักษาจะแตกต่างกันไปในแต่ละเคสอีกด้วย

รีวิวของเรา

บทความโดย

พญ. ณัฏฐ์ธยาน์ สินประเสริฐกูล

จักษุแพทย์ เฉพาะทางรอบดวงตา

ดวงตาเป็นหลุมลึกทำให้ใบหน้าไม่สดชื่น สาเหตุส่วนใหญ่พบในคนไข้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง แต่ก็พบได้ในคนไข้ที่น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว การรักษานั้นต่างกันแพทย์ต้องวินิจฉัยให้ถูกต้องว่าเคสไหนควรผ่าตัดรักษา หรือแค่เติมสารเติมเต็ม

จักษุแพทย์เฉพาะทางตกแต่งรอบดวงตา Occuloplastic พญ.ณัฏฐ์ธยาน์ สินประเสริฐกูล (หมอยุ้ย)

ปรึกษาหรือสอบถามได้ที่

บทความเกี่ยวข้อง