นวดหน้าอกหลังศัลยกรรม อีกหนึ่งเทคนิคสำคัญเพื่ออกสวยกระชับเต่งตึง

• ขั้นตอนที่ 1 : ให้เริ่มจากการนวดบริเวณเต้านมก่อน โดยใช้มือทั้งสองข้างนวดหน้าอกเป็นวงกลมโดยวนจากด้านข้างเข้ามาด้านหน้าของหน้าอก จากนั้นจึงค่อยนวดบริเวณใต้ราวนมในลักษณะดันขึ้นทั้งสองข้างเป็นจำนวน 30-40 ครั้ง เพื่อให้หน้าอกได้ทรงสวย และกระชับยิ่งขึ้น
• ขั้นตอนที่ 2 : นำมือดันหน้าอกด้านล่างขึ้น จากนั้นทำท่าเฉียงขึ้นเล็กน้อย ก่อนใช้มือค่อยๆ ดันอย่างช้าๆ ข้างละ 15-20 ครั้งต่อหนึ่งรอบ
• ขั้นตอนที่ 3 : ถัดมา ให้ทำการนวดหน้าอกเริ่มจากด้านล่างก่อน จากนั้นนำมือทั้งสองไขว้กันแล้วดันหน้าอกขึ้นเป็นมุมเฉียง โดยทำข้างละ 15-20 ครั้ง จะช่วยให้อกชิดมากขึ้น
• ขั้นตอนที่ 4 : นำมือทั้งสองข้างจับบริเวณด้านข้างของเต้านม จากนั้นค่อยๆ นวดเป็นวงกลม โดยเริ่มต้นคลึงจากทางซ้ายไปขวา แล้วจึงวนขวากลับไป ซึ่งจะต้องทำข้างละประมาณ 10-15 ครั้ง จะทำให้หน้าอกกระชับมากยิ่งขึ้น

นอกจากวิธีการนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมที่ถูกต้องแล้ว การใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินบีที่ช่วยในเรื่องความกระจ่างใส หรือวิตามินอีที่ช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้นมากขึ้น ก็มีส่วนช่วยให้สุขภาพผิวแข็งแรง หน้าอกเต่งตึงสวยงามมากขึ้น

อย่างที่ทราบกันดีไปในตอนต้นแล้วว่าการนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมนั้น นอกจากจะทำให้หน้าอกสวยกระชับ ดูเต่งตึง และเป็นธรรมชาติมากขึ้นแล้ว ยังมีส่วนช่วยในการยับยั้งและป้องกันการเกิดพังผืดอีกด้วย แต่รู้หรือไม่ว่า การนวดหน้าอกหลังทำศัลยกรรมยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกด้วย ดังต่อไปนี้

• การนวดหน้าอกจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือดให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้อวัยวะที่สำคัญอย่างเช่นหัวใจ ปอด ทำงานได้ดีขึ้นตามมา ซึ่งจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงมากขึ้น
• การนวดหน้าอกหลังศัลยกรรม มีส่วนสำคัญในการช่วยยืดขยายโพรงหน้าอก และป้องกันการหดรัดของโพรงหน้าอกได้ดียิ่งขึ้น
• การใช้ท่านวดหน้าอกหลังเสริมหน้าอก ยังช่วยลดโอกาสในการเกิดมะเร็งเต้านมได้ด้วย
• การนวดหลังศัลยกรรมช่วยป้องกันไม่ให้ซิลิโคนเกิดริ้วรอยต่างๆ ขึ้นบนบริเวณหน้าอก

ในความเป็นจริง คนไข้สามารถทำได้ แต่ในเบื้องต้นอาจขอแนะนำให้เป็นศัลยแพทย์ พยาบาล หรือผู้ที่มีประสบการณ์เป็นผู้ทำการนวดให้จะดีกว่า เพราะคนไข้แต่ละเคสอาจมีแนวทางในการรักษา และการให้คำแนะนำเกี่ยวกับนวดหน้าอกที่แตกต่างกันได้